1、鈣片與牙齒：鈣是牙齒的主要組成成分，多吃鈣片對牙齒是有一定的好處的，首先如當牙齒出現牙齦出血或者牙齦紅腫等現象，經常性都會發現牙齒伴有明顯鬆動，此時就補充鈣元素，能夠有效改變牙齒鬆動的現象；其次也可以改變牙齒裂痕，還能夠有效達到去除蛀牙的效果，因為蛀牙會引起牙齦萎縮，如果補充鈣元素，可以使牙齒變得更加堅固，減少蛀牙的出現。
2、鈣與骨骼健康：鈣是人體骨骼的主要組成成分，鈣也是參與人體許多生理功能的重要物質，鈣不僅是我們骨骼健康的保證，還關係著我們身體每一個部位、每一個階段的健康狀況。嬰幼兒是鈣沉積形成時期，孕婦是孕育胎兒急需鈣營養階段，中年之後鈣質就開始流失，極易出現骨質疏鬆等一系列的問題，所以補鈣對於我們骨骼的形成和健康是非常重要的。
3、氨基葡萄糖與關節健康：葡萄糖胺（又稱為“氨基葡萄糖”），是一種存在於軟骨細胞裏面的天然物質，在體內，葡萄糖胺被轉化為糖胺聚糖 ，糖胺聚糖是構成軟骨及關節潤滑物質的重要原料。也有研究表明，葡萄糖胺在改善類風濕性、退行性、損傷性等關節炎方面成效較大，它能刺激軟骨細胞生成更多的膠原蛋白、糖蛋白和糖胺多糖。
4、維生素C與免疫健康：維生素C（又稱L-抗壞血酸）對免疫系統功能很重要，它是一種水溶性維生素，是維持幾種酶功能正常的營養素， 還具有高度的還原性而又有抗氧化生理作用，能增加身體內的吞噬細胞的能力,增加身體的抗病能力，適合免疫力低下的人群。
5、兒童補鈣：兒童時期是補鈣的黃金期，需要補充大量的鈣來建造堅固的牙齒和骨骼，補適量的鈣就不易出現由於缺鈣引起的生長痛。在長高的過程中，也是需要鈣元素來支撐。
6、女性補鈣：女性補鈣是至關重要的，特別是在月經期、懷孕期和更年期，在月經期，血鈣含量會降低，容易導致抽筋，因此需要補充鈣。懷孕期間，需鈣量都比平時明顯增加，用以保證胎兒的正常發育和維持孕婦本身的生理代謝，胎兒骨骼、牙齒的生長與鈣化加速，就需要母體提供更多的鈣。如果攝鈣不足，有可能造成胎兒先天性佝僂病，因此，孕期補鈣很重要。到了更年期，鈣質在流失，容易導致骨質疏鬆，補充足量的鈣質，也可以避免婦女在更年期時出現的脾氣暴躁、燥熱、夜間盜汗、腿部抽筋或是情緒沮喪等現象。
